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ADHS bei Erwachsenen: So äußert sich die Neurodivergenz bei Julia Knörnschild | Podcast

Woran erkennt man ADHS bei Erwachsenen (ausgeschrieben: Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung)? In dieser Folge spricht Yael Adler mit Autorin Julia Knörnschild, die selbst die Diagnose ADHS bekommen hat. Sie erzählt, welche Symptome ADHS bei ihr verursacht und wie Selbstfürsorge in Form von Ernährung, Routinen, ausreichend Schlaf und Yoga ihr in ihrem Alltag hilft. Außerdem beantwortet Julia Knörnschild Fragen wie: Wie äußert sich ADHS bei dir? Was verstärkt deine Symptome? Was hilft dir? ► Kapitel 00:00 – Intro 02:03 – So macht sich ADHS bei Julia bemerkbar 08:30 – Unterschied ADHS und ADS 10:30 – ADHS bei Kindern 12:11 – Symptome 14:40 – Verstärkung / Auslöser und Tipps 23:40 – Therapie 28:25 – Diagnose und Aufklärung 34:32 – Outro Dieser Podcast ist auch auf vielen weiteren Plattformen verfügbar: https://kite.link/istdasnochgesund Du willst etwas für deine mentale Gesundheit tun? In ihrer Video-Serie gibt Pia dir praktische Tipps für den Alltag:    • Mentale Gesundheit: Praktische Tipps ...   #podcast #gesundheit #adhs #neurodivergenz #selbstfürsorge #adhsbeierwachsenen #anzeichen Fotos aus Thumbnail: Julia Knörnschild: Eyecandy Berlin Yael Adler: Jenny Sieboldt ► Noch mehr zum Thema Gesundheit • https://www.tk.de ► Social Media • Facebook: https://www.tk.de/facebook • Instagram: https://www.tk.de/instagram • Pinterest: https://www.tk.de/pinterest • TikTok: https://www.tk.de/tiktok ► Über die Techniker Gesund und fit mit der Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse Die Techniker Krankenkasse (TK) überzeugt mit starken Leistungen, kompetenter Beratung und bestem Service. Willkommen bei Deutschlands Spitzenreiterin unter den gesetzlichen Krankenkassen. Die Krankenversicherung der Techniker Krankenkasse bietet dir in allen Lebenssituationen die passende Versorgung und berät dich bei allen Fragen rund um dein Wohlergehen. Auf unserer Website entdeckst du spannende Themenwelten und aktuelle Trends zu Sport, Ernährung, Lifestyle, Reisen und mehr. Und mit unserem Newsletter bleibst du in Sachen Gesundheit immer auf dem Laufenden. #DieTechniker