Скачать с ютуб 7-дневный детокс в домашних условиях. Простые правила очищения организма в хорошем качестве

7-дневный детокс в домашних условиях. Простые правила очищения организма

✅ Мастер-класс "О чем молчат гормоны?" https://reproyoga.ru/mk_hormones2?utm... 🔻Онлайн-программа "Энергия молодости" https://reproyoga.ru/energym?utm_sour... В нашем теле постоянно откладывается что-то лишнее, например, ненужные килограммы, токсины, не выведенные вовремя продукты обмена веществ. Токсины — это вредные для организма вещества, которые встречаются повсюду: в некачественной воде и пище, в косметике и бытовой химии, в окружающей среде (особенно в большом городе), в лекарствах, синтетической одежде и мебели. Токсины могут стать причиной многих заболеваний, плохого иммунитета и пищеварения, внешнего старения и снижения уровня энергии. Наш организм способен самостоятельно избавляться от посторонних веществ. Но случается, что его собственных ресурсов становится недостаточно, тогда мы чувствуем упадок сил, чаще болеем и теряем радость жизни. Тогда на помощь приходят программы по очищению - именно детокс является для организма той самой перезагрузкой, которая может перезапустить естественные функции по очищению и восстановлению. В этом видео представлен легкий вариант домашнего детокса, не предполагающий специальных мероприятий для очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта. Это, скорее, тот образ жизни и изменения в диете, которые всего за 7 дней помогут организму разгрузиться и повысят ваш уровень энергии. Программа-лайт, которая подходит каждому, у кого нет серьезных хронических или острых заболеваний. Вы узнаете, зачем нужна детоксикация организма, как просто и правильно почистить организм в домашних условиях, с чего начать очищение от токсинов почек, печени, кожи и легких, как мягко и бережно завершить программу, чтобы не навредить своему организму. Таймкоды: 01:10 Большинство рекомендаций для детокс-программ носят универсальный характер 01:40 Что такое домашний детокс 02:25 Что делать, если у вас есть хронические заболевания 02:36 Чем заменить алкоголь и кофеин 03:00 Почему нужно пить именно овощные соки 03:40 Как добавлять зелень и куркуму 03:50 Зачем добавлять в сок льняное семя 04:07 Как разгрузить пищеварительную систему 04:37 Почему нужно заменить жареное на тушеное и отварное 05:15 Что дает нам клетчатка 05:50 Как пить пробиотики на программе детокса 06:25 Зачем нужно активно двигаться во время детокса 07:00 Делайте вибрационные физкульт-паузы несколько раз в день 07:10 Зачем делать лимфодренажный массаж сухой щеткой 07:40 Зачем ходить в баню, сауну, хаммам, кедровую бочку 08:10 Самое простое и приятное правило детокса 08:25 Ментальный детокс 08:45 Чем опасно длительное время у экранов гаджетов 09:10 Как выходить из детокса #ЮлианнаСоколовская #энергияжизни #детокс #ненавреди #энергиямолодости #СистемаЮлианныСоколовской #женскоездоровье #каксохранитьмолодость Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации о женском здоровье: Instagram:   / yulianna_theone   Facebook:   / yulianna.sokolovskaya   ВКонтакте: https://vk.com/yulianna1 Виброгимнастика. Самый простой лимфодренаж. Активация лимфотока в пути и при сидячем образе жизни:    • Виброгимнастика. Самый простой лимфодренаж...   7-дневный детокс в домашних условиях. Простые правила очищения организма:    • 7-дневный детокс в домашних условиях. Прос...