Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 【平日の時間割⏰】働く4児のママ 東原亜希の時間を無駄にしない!効率よく1日を過ごすためのマイルールをご紹介します! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
今回は、私の平日のルーティンをご紹介します! 何時に寝て起きてるか、いつご飯を食べているか、お弁当作りのモチベの話など よくご質問でいただく内容についてもお話ししています😊 無理なくご自身のペースで一緒に頑張っていきましょう🫶 ------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 OP 1:01 まずは朝 9:25 仕事時間 11:51 仕事終わり〜就寝まで 16:45 いつご飯食べてる? 17:53 もう無理ってなることはない? 18:44 ご飯作りのモチベは? 22:01 END -------------------------------------------------------------------------------------------- ■Instagram https://www.instagram.com/akihigashih... ■mother https://mother-inc.jp/ -------------------------------------------------------------------------------------------- #東原亜希 #ルーティン #平日 #家事 #育児 #仕事 #料理 #モチベーション #習慣 #ルール