Скачать с ютуб Отпусти тревогу и живи в потоке: энергии без напряжения в хорошем качестве

Отпусти тревогу и живи в потоке: энергии без напряжения

🌸 Как научиться доверять себе и выйти из вечного напряжения? В этом видео я, Ольга Турьева — кризисный психолог, телесный терапевт, доктор философии — объясню, почему мы, женщины, так часто живём в режиме постоянной тревоги, как струна, натянутая до предела. Почему мы ощущаем постоянный внутренний сторож, который не даёт расслабиться? Как выйти из состояния "должна", "обязана", "не могу расслабиться", и вернуть себе поточность, лёгкость и женскую энергию? ✅ Вы узнаете: Как выйти из внутреннего режима тревоги и напряжения Почему женщинам так сложно быть в потоке Как работает закон Парето для женской энергии Как вернуть свой энергетический баланс Простая дыхательная практика для освобождения тела от блоков 💖 Я поделюсь лёгкими практиками и дыхательными техниками, чтобы каждый день ты возвращала себе спокойствие, свою силу и доверие к самой себе. 🎀 Приглашаю в мой клуб "Секреты женской энергии" — здесь мы учимся наполнять себя нежностью и жить без внутреннего напряжения: 👉 https://t.me/stepClubMMS_bot 🔥 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и напишите в комментариях: какие состояния вы хотите отпустить прямо сейчас? 💫 0:00 — Как научиться доверять себе и жизни? 0:20 — Женская энергия: хочу-хочу-хочу 0:44 — Если не можешь расслабиться: что происходит? 1:17 — Внутренний сторож и напряжение в теле 2:00 — Жизнь в состоянии натянутой струны 2:36 — Энергетический дисбаланс женщины 3:30 — Как закон Парето работает для женской энергии 4:00 — Почему стресс и напряжение зарыты в теле 4:22 — Дыхательные установки для расслабления 5:00 — Простая практика: я позволяю, я отпускаю 5:40 — Как повысить свой энергетический потенциал 6:05 — Маленькие ежедневные техники для жизни в потоке 6:18 — Приглашение в клуб "Секреты женской энергии #психология #женскаяэнергия #стресс #напряжение #тело #психотерапия #ОльгаТурьева #кризисныйпсихолог #расслабление ⭐️Консультация в ЛС https://t.me/OlgaTurreva ⭐️ Отзывы https://t.me/otzyvyot ⭐️ Канал секреты ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ https://t.me/sekretyz/1480 ⭐️ТЕСТ - КАКАЯ ВЫ БОГИНЯ? https://t.me/test_boginya_udovolstviy...