Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Фитбол / fitball / Упражнения на мяче / функциональный тренинг или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Упражнения с гимнастическим мячом давно зарекомендовали себя в спортивной среде как одни из самых результативных. Они помогают повысить гибкость тела, развить мускулатуру, нормализовать кровообращение, ускорить обменные процессы, а также улучшить координацию движений и работу вестибулярного аппарата. Кроме того, занятия на фитболе способны исполнить заветную мечту многих девушек о похудении и стройной фигуре. При комплексном подходе к данной проблеме, а именно – регулярной работе над собой в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни, цель эта более чем достижима. Фитбол представляет собой специальный гимнастический мяч большого диаметра, который был придуман для реабилитации пациентов с заболеваниями суставов и травмами позвоночника, например, грыжами. Но сейчас он активно используется и для различных фитнес-тренировок, в том числе и в занятиях для беременных. Гимнастический мяч популярен в упражнениях для мышц пресса, спины, ягодиц, рук и ног. Всего за несколько недель регулярных занятий на фитболе могут значительно исправить осанку и подтянуть весь мышечный каркас тела. Смотрите так же: • Функциональный тренинг / Functional training • Фитбол / Fitball • Медбол / Medicine ball / Функциональный тр...