Скачать с ютуб БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО УДАРА. Методика постановки удара смотри на # boxing-club.ru # в хорошем качестве

БОКС. ПОСТАНОВКА ПРЯМОГО УДАРА. Методика постановки удара смотри на # boxing-club.ru #

Анатомия нокаута или как поставить удар Часть третья прямой удар/ После освоения баллистического удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА, на боковом ударе и апперкоте (см.1ю и 2ю серии этого фильма), когда закреплён эффект эластичной муфты (расслабленного) плеча, даже, при сильно сжатом кулаке, можно переходить к освоению прямого удара. Освоения прямого удара начинается с удара телом, где рука выступает, как бьющая часть, а плечо сохраняет расслабленное состояние и именно благодаря этому весь ударный потенциал тела передаётся кулаку. Для закрепления эффекта эластичной муфты плеча требуется около месяца, после этого можно переходить к элементам фиксации и повысить ударную силу. Судите сами, скачёк или шаг увеличивает удар на величину переносимой массы, а эластичная муфта плеча передаёт весь ударный потенциал тела кулаку. По сути вы акцентированный удар сводится к удару к кувалдой вашего веса. Как считаете, что будет с соперником на которого падёт удар кувалды вашего веса? Соперник сломается, по какой части тела не пришёлся бы этот удар. смотрите бои Майка Тайсона.Наглядный пример акцентированного удара.