Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 自己記録更新を狙うランナー必見!効率よく走る3つのチェックポイント или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
【究極の効率性『エコノミーフォーム』】 マラソン30km以降の失速に悩むランナーはこちらをクリック https://spirits-club.site/run/opt/sub... 今よりも、楽に速くスイスイと走れたら良くないですか? 地面からの反発を受けてスムーズにリズムよく走っていけるのは最高にきもちいです。 自己記録更新を狙うなら、効率よくエネルギーの無駄遣いをしないフォームが必要になっていきます。 ぜひ、エコノミーフォームの3つのパーツ「姿勢」「着地」「腕振り」を手に入れて、ください。 一緒に、自己記録更新を狙っていきましょう! #マラソン #マラソントレーニング #SPIRITSRUN ◆ランニングコーチ・みっちー blog:https://ameblo.jp/kmgor11/ twitter:https://twitter.com/sr_michirun?s=17 Instagram: / mr.k.023