Скачать с ютуб Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях в хорошем качестве

Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях

🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас на Онлайн-марафон «Королевская кнопка стройности» ➤ https://bit.ly/39dYGUR 🎁 Регистрируйтесь прямо сейчас на персональную консультацию «Корень проблем» ➤ https://bit.ly/2VmO4uO 💾 Как правильно худеть после 40. Добрый день, милые дамы, дорогие королевы! Во-первых, ставим все Лайки, кому уже за 40, так же, как и мне. Я свой возраст никогда не скрываю. Худеть после 40 всегда намного сложнее, и я вам скажу почему. Даже не потому, что у нас замедлился метаболизм, потому, что уже не молода и тяжело себя заставить что-либо сделать. В первую очередь после 40 барышням худеть намного сложнее потому, что в обществе есть очень много стигм. 00:00 Как правильно худеть 00:41 Первая самая распространенная стигма – это, конечно же, «Да куда ты лезешь?». 01:39 Вторая стигма – это то, что похудение – это всегда адово тяжело 02:15 И третья важная стигма, которая очень хорошо поддерживается всеми женщинами о том, что «я уже худела миллион раз, ничего не работает. 04:48 Первое – худеть после 40 надо точно для себя, а не для кого-то другого. 06:14 Второй крайне важный шаг, без которого нельзя уходить в похудение – проверьте свою кровь на гормоны. 07:13 Третье – в этом замечательном возрасте нужно наконец-то прекратить гнаться за скоростью похудения. 08:58 Следующий очень важный аспект – после 40 лет нужно усмирить свою болтливость. 10:51 И последний важнейший аспект – в похудении нельзя стрессовать 👍 Понравилось видео Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤    • Как похудеть женщинам после 40 лет в ...   🔔 Хотите узнавать все секреты первыми? Подписывайтесь на мой канал! ➤ https://goo.gl/kUsdzK 👉 Интересные видео про отношения между мужчиной и женщиной: 5 научно доказанных советов, как похудеть без диет    • 5 научно доказанных советов, как поху...   Эти установки блокируют приход денег в вашу жизнь    • Эти установки блокируют приход денег ...   Ленивая медитация для сна: максимально расслабляет тело и психику    • Ленивая медитация для сна: максимальн...   Женщина НЕ должна это делать после 40 лет    • Женщина НЕ должна это делать после 40...   Эти женские недостатки мужчины просто обожают    • Эти женские недостатки мужчины просто...   Присоединяйтесь к Королевам в соц.сетях: Facebook   / budukoroleva   ВКонтакте https://vk.com/budukoroleva Одноклассниках http://www.ok.ru/budukoroleva Telegram https://t.me/AllaFolsom Pintetest   / allafolsom   Tiktok https://vm.tiktok.com/ZMekd1Ft6/ Алла Фолсом instagram - @allafolsom   / allafolsom   Алла Фолсом twitter -   / allafolsom   #АллаФолсом #Отношения #КакСтатьКрасивой #КакСтатьСчастливой