Скачать с ютуб Правильное питание | Какие белки жиры углеводы можно а какие нельзя | Как выбрать продукты в хорошем качестве

Правильное питание | Какие белки жиры углеводы можно а какие нельзя | Как выбрать продукты

На что обращать внимание при выборе продуктов в магазине, если вы заботитесь о своем здоровье и внешнем виде? Какие продукты питания можно себе разрешить, а от каких лучше навсегда отказаться? Чем могут быть опасны привычные продукты и как читать этикетки в магазине, собирая продукты для похудения в продуктовую корзину. Про это и многое другое расскажет наш нутрициолог в данном видео. Приятного просмотра! 00:00 Как определить какой продукт вам можно? 01:00 Источники белка 02:40 Чем может быть вредна курица? 04:15 Красное мясо 05:10 Почему нужно исключить свинину из своего рациона? 06:25 Стоит ли включать углеводы в свое меню для похудения? 07:10 Гликемический индекс 09:50 Продуктовая корзина 12:35 Читаем этикетку и выбираем продукты для похудения 14:28 Как определить трансжиры? #продуктоваякорзина #какпохудеть #гликемическийиндекс #пп #какпохудеть #зож #правильноепитание PrimeTime - бизнес нового поколения, отличающийся своей востребованностью и эффективностью. Результат 300 000 участниц из 168 городов России и Казахстана составил минус 1350 тонн лишнего веса! Концепция этого фитнес проекта теперь представлена в новом глобальном формате. Теперь вы можете не только открыть клуб в своем городе, собирая неприлично полные залы участниц, но и проводить их в онлайн формате. PrimeTime - бизнес, не имеющий географических границ, обременительной аренды помещения и затрат на закупы и хранение. Мы в соцсетях: ⭐ Сайт https://www.primetime-russia.ru/ ⭐ Instagram   / primetime.russia   ⭐ Онлайн проект https://primetime-online.ru/ ⭐ Instagram онлайн проекта   / primetime_online   ⭐ Instagram основателей проекта   / golden.mayer    Вопросы франшизы [email protected]