Скачать с ютуб За 10 минут вкуснятина на завтрак из яиц и овощей!!! в хорошем качестве

За 10 минут вкуснятина на завтрак из яиц и овощей!!!

Сегодня я покажу вам удивительно простой и полезный завтрак или быстрый ужин из яиц и зеленой фасоли. Готовится за минуты, а нереально вкусно и полезно! В этом видео вы узнаете: ► Рецепт быстрого завтрака ► Как можно необычно использовать зеленую фасоль ► Как вкусно и быстро накормить семью Ингредиенты: Яйца - 6 шт. Лук - 1 шт. Стручковая фасоль - 300 г. Сладкий перец - 200 г. Помидоры - 200 г. Чеснок - 2 зубочка Зелень Томатное пюре - 150 г. Соевый соус - 100 г. Соус терияки - 2 ст. л. Копченая паприка - 1 ст. л. Соль Черный молотый перец Приятного аппетита!!! Тайминг: 00:00 Подготовка ингредиентов 01:16 Приготовление завтрака ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кубиком порезать лук, сладкий перец и помидоры. Чеснок измельчить, зелень порезать. На разогретую сковороду выложить лук, обжарить до золотистого цвета, добавить томатное пюре и прогреть с луком 1-2 минуты. Добавить зеленую стручковую фасоль, помидоры, сладкий перец, соусы и специи, перемешать и протушить 5 мин. Разбить шесть яиц что б желтки были целыми. Накрыть крышкой и готовить до момента когда белок станет белым, а желтки останутся жидкими. Этой порцией можно легко накормить семью из трех человек. #рецепты #завтрак #простойрецепт #яйца #стручковаяфасоль #завтракизяиц #вкусныефишки