Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Подолання тривожності: Топ 5 ефективних технік. Як знизити тривожність? Тривожність як подолати в хорошем качестве

Подолання тривожності: Топ 5 ефективних технік. Як знизити тривожність? Тривожність як подолати 1 год назад



Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Подолання тривожності: Топ 5 ефективних технік. Як знизити тривожність? Тривожність як подолати в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Подолання тривожності: Топ 5 ефективних технік. Як знизити тривожність? Тривожність як подолати или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Подолання тривожності: Топ 5 ефективних технік. Як знизити тривожність? Тривожність як подолати в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Подолання тривожності: Топ 5 ефективних технік. Як знизити тривожність? Тривожність як подолати

Топ 5 технік для зниження тривожності. Як знизити тривогу? Тривожність як подолати. Тривожність Для запису на консультацію https://allarozhkova.com/ Привіт, мене звати Алла Рожкова, я практикуючий психолог. І сьогодні ми розглянемо ТОП 5 еффективних технік щоб знизити тривогу. Триво́жність — індивідуальна властивість особи, риса характеру, що проявляється схильністю до надмірного хвилювання, стану тривоги в ситуаціях, які загрожують, на думку цієї особи, неприємностями, невдачами, фрустрацією. Тривога - це переоцінення небезпеки, недооцінювання себе, і свої можливостей. Не забувайте, що тіло завжди завершує стресс реакцію, і варто звернути увагу де в тілі накопичується тривога. Якщо думки ходять по колу, в відчуваєте метушливість, важко на чомусь зосередитись, є напруга, ви не моежете сконцентруватись, важливо виключити надмірний тривожний стан, для цього раджу вам звернутись до психолога. Дивіться інші корисні відео на каналі : Як пережити розлучення    • Як пережити РОЗЛУЧЕННЯ? Як пережити розста...   Як вийти з депресії    • Як вийти з депресії? Симптоми депресії. Де...   Як зменшити тривожність    • Як подолати  ТРИВОЖНІСТЬ ?Що робити, коли ...   Життя під час війни    • Як продовжувати ЖИТИ ПІД ЧАС ВІЙНИ? Як пер...   Що робити якщо немає сил    • НЕМАЄ СИЛ що робити? Апатія? Що робити кол...   Я в соц мережах   / rozhkova_psychologist     / psyhologallarozkova   Відео було корисним? Став вподобайку, та підписуйся на канал, тут багато інформації про те як позбутися тривожності 00:00 ТОП 5 Технік проти тривоги 01:10 ЩО таке тривога? 01:43 Тіло завершує стресс реакцію, як через тіло можна зменшити напругу 02:17 Як повернути собі контроль над життям? 02:59 А що я зараз відчуваю? 03:30 Фокусування на собі. наліз свого психічного стану #тривога #тривожність #АллаРожкова #психолог #психологУкраїна

Comments