Скачать с ютуб Как пережить карантин благополучно | Светлана Нетрусова в хорошем качестве

Как пережить карантин благополучно | Светлана Нетрусова

Вынужденная самоизоляция во время пандемии коронавируса приводит к тому, что большинство людей находятся в своих квартирах постоянно. Это – достаточно дискомфортное состояние. Но, в то же время, карантин предоставляет нам дополнительное время и возможности для себя: можно уделить достаточно внимания своим близким, заняться любимыми занятиями, получить новые навыки. Наиболее дискомфортные обстоятельства во время карантина: 1. Пребывание в замкнутом пространстве и ограниченность социальных контактов 2. Длительное нахождение вместе с одними и теми же людьми 3. Сенсорная депривация В этом видео предлагаются рекомендации, которые помогут с меньшим дискомфортом провести карантин, лучше организовать свое существование, распланировать день. Время вынужденной самоизоляции можно провести с пользой, а также постараться сделать его комфортным и благополучным для себя и своей семьи. О том, как пережить карантин благополучно, рассказывает Светлана Григорьевна #Нетрусова, кандидат медицинских наук, доцент, врач #психиатр высшей категории, #психотерапевт:    • Как пережить карантин благополучно | ...   Приглашаю вас к просмотру! Подписывайтесь на мой канал в YouTube о тайнах человеческой психики «Светлана Нетрусова – Психосома». 🅾 Личные и онлайн консультации Светланы Григорьевны Нетрусовой, кандидата медицинских наук, доцента, врача психиатра высшей категории, психотерапевта: ☎ Viber, WhatsApp: +380672365984, skype: luky.62 ▶ Запись на консультацию: https://psyhosoma.com/priyom-psihiatra 🚩 Facebook:   / psyhosoma   🚩 Instagram   / psyhosoma.s.  . 🚩 telegram https://t.me/psihosoma 🚩 https://vk.com/club148166140 🚩 https://ok.ru/group/53481693380816 Более подробно читайте на сайте "Психосома": https://psyhosoma.com