📌 Лучшая тренировка для защитника | 30 минут в день - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно Лучшая тренировка для защитника | 30 минут в день в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Лучшая тренировка для защитника | 30 минут в день или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Лучшая тренировка для защитника | 30 минут в день в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Лучшая тренировка для защитника | 30 минут в день

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель - https://maltopone.ru/ 30 дневная программа тренировок с мячом в домашних условиях - https://maltopone.ru/747474/ Как стать психологически сильным футболистом - https://master.maltopone.ru/page2 Телеграмм канал "Путь футболиста" - https://t.me/antonmaltcev Я в инстаграм: / anton.maltcev Всем привет, сегодня мы с вами проведём полноценную дополнительную тренировку для защитника, не важно, играете вы на месте крайнего или центрального. Так же эта тренировка подойдёт и для опорного полузащитника, так как эта позиция является частью защиты. Мы сделаем всего 3 упражнения, каждое из которых займёт около 10 минут. Захватим 3 области. 1. Игра головой, чтобы в 90% верховых единоборствах вы выходили победителем 2. Перехваты с последующей игрой в защите. Будем пытаться Читать передачи соперника и в конечном итоге не дать ему пройти через вас 3. И передачи в парах. Нужно уметь владеть ими до такой степени, чтобы каждая 9 передача из 10 точно доходила до цели и была максимально удобной.

Comments