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반려식물로 코로나 우울 해소 / YTN

[앵커] 집안에서 식물을 키우면 공기정화효과나 가습효과가 있다는 건 이미 잘 알려졌습니다. 여기에 더해 긴장이나 우울감을 해소해서 정서적으로 긍정적인 영향을 준다는 사실이 실험 결과 나타났습니다. 김학무 기자의 보도입니다. [기자] 거실의 크고 작은 화분에서 자라는 녹색식물과 다양한 화초들. 벽면 한쪽도 작은 식물들이 장식하고 있습니다. 자주 물도 주고 잎이 큰 식물은 잎의 겉면을 닦아주기도 하면서 보살피면 반려동물 못지않은 생각도 듭니다. 꽃이라도 피면 보람과 함께 기쁨을 느끼기도 합니다. [박숙자 / 경기도 수원시 당수동 : 꽃을 대하면서 마음이 편해지고 또 꽃들이 크는 걸 보면서 기분도 우울했던 기분도 많이 좋아지고.] 실제로 집안에서 식물을 키우면 정신적으로 부정적인 면을 줄여주고 대신 활력을 높여줍니다. 농촌진흥청 연구진 실험 결과 실내에 식물이 있으면 없을 때보다 긴장이나 우울, 피로, 분노 등이 22% 줄어드는 것으로 나타났습니다. 반면 활력 지수는 38% 늘어나고 긴장으로부터 회복하는 능력도 57%나 높았습니다. 식물의 향과 색도 심리적인 안정에 도움이 됩니다. 겨울철 건조한 실내습도를 높여주고 미세먼지 제거 효과도 기대할 수 있습니다. [김광진 / 농촌진흥청 농업연구관 : 불안감과 스트레스를 해소시키고 미세먼지 저감과 가습효과를 통해 우리의 몸과 마음의 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 가정을 아름답게 꾸미죠.] 외출도 어렵고 집안에서 생활하는 시간이 길어진 만큼 정서나 환경적으로 도움이 되는 반려식물의 가치가 더 커지고 있습니다. YTN 김학무[[email protected]]입니다. ※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' YTN은 여러분의 소중한 제보를 기다립니다. [카카오톡] YTN을 검색해 채널 추가 [전화] 02-398-8585 [메일] [email protected] [온라인 제보] www.ytn.co.kr ▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0115_202012... ▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, [email protected], #2424 ▣ YTN 유튜브 채널 구독 : http://goo.gl/Ytb5SZ ⓒ YTN & YTN plus 무단 전재 및 재배포금지