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91세 현역 의사가 공개하는 ‘건강을 좌우하는 4대 부위’ ― 하루 5분 관리로 노후 걱정 끝! 2 дня назад



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91세 현역 의사가 공개하는 ‘건강을 좌우하는 4대 부위’ ― 하루 5분 관리로 노후 걱정 끝!

91세 현역 의사 시무라 에이이치 박사가 전하는 ‘하루 5분 케어’로 100세 시대를 건강하게 보내는 비밀! 👨‍⚕️ 이번 영상에서는 발·겨드랑이·허벅지 안쪽·등·두피 ― 몸의 ‘4+1 핵심 부위’ 관리법을 쉽고 구체적으로 알려드립니다. 매일 단 5분 투자로 관절‧혈관‧뇌‧면역까지 한 번에 챙기세요! 이 영상은 가상의 인물을 재현한 것입니다. 이 채널의 모든 콘텐츠는 참고 문서를 바탕으로 한 개인적인 연구를 통해 수집되었습니다. 당사의 목표는 유용한 건강 정보를 공유하는 것이며, 어떤 식으로든 의학적 진단이나 치료를 대체하려는 것은 아닙니다. 각 사람의 신체와 건강 상태가 다르므로 결과가 같지 않을 수 있습니다. 신중하게 고려하고, 자신에게 맞는 결정을 내리고, 선택에 대한 책임을 지세요.

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