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[비즈톡톡] 환절기 면역력, 체온유지가 좌우!

[비즈톡톡] 환절기 면역력, 체온유지가 좌우! "약으로 안 되는 병은 수술로 치료하고 수술로 안 되는 병은 열로 치료한다." 의학의 아버지 히포크라테스의 말처럼 체온은 건강의 핵심조건이다. 체온이 낮아지면 면역력이 떨어지고 우울증이 생기기 쉽기 때문이다. 쌀쌀해지는 날씨에 가장 신경 써야 할 것은 바로 보온! 그래야만 정상 체온을 유지하고 면역력을 강화할 수 있다. 겨울을 앞두고 온열기구의 매출이 늘고 있지만, 화재나 감전, 전자파 걱정을 떨쳐버리기는 힘들다. 특히 따뜻한 잠자리를 원하는 소비자들은 어떤 온열매트를 선택해야 할지 고민이 많은데, 특수 발열실과 저전압 사용으로 기존 제품들의 단점을 극복한 온실매트가 주목받고 있다! 전자파가 거의 방출되지 않는 온실매트. 게다가 전기세가 한 달에 1천 원 정도로 경제적이어서 난방비 걱정 없이 따뜻한 숙면을 돕는다. 체온 유지에 도움을 주는 것으로는 규칙적인 운동을 빼놓을 수 없다. 또 따뜻한 기운을 북돋워주는 한방차나 부추, 마늘 같은 음식을 자주 섭취해도 도움이 된다. 건강하게 겨울을 나기 위한 체온유지 비법을 [비즈톡톡]에서 알아본다. [진행자] 김범준, 김태은 [글·구성] 김연진, 박윤희 [연출] 장현진, 박수경 [촬영협조] ▶ 경희서울한의원 ▶ 슬립메이트 촬영에 도움 주셔서 감사합니다. 연합뉴스TV : 02-398-4441(기사문의) 4409(제보), 카톡/라인 jebo23 (끝)