У нас вы можете посмотреть бесплатно Оптимальная подготовка бегунов-любителей или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Экипировка для бега: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-d... Работу и домашний быт зачастую сложно совмещать с беговыми тренировками. Артём Куфтырёв подсказал, как найти решение. На лекции мы узнали: как распределять нагрузку для поддержания стабильного спортивного здоровья и как стимулировать рост результата в условиях и возможностях «скомканного» любительского спорта. О спикере: Артём Куфтырёв - мастер спорта по лёгкой атлетике, марафонец с рекордом в 2:16.08. Многократный победитель и призёр забегов по асфальту и грунту. Основатель и тренер Школы бега Instarun во Владимире. #СМЛекцияБег #бег #подготовка #лекция