Скачать с ютуб Как уровень энергии влияет на осознанность? Ежедневная практика ✨ в хорошем качестве

Как уровень энергии влияет на осознанность? Ежедневная практика ✨

Твой билет к себе — в нашем телеграм канале: 👉 https://t.me/yunemanyog 🧠 Ценнейшие знания простыми словами, которые меняют жизнь к лучшему. 🫂 Ответы на твои вопросы и путь к Настоящему Моменту. 🧘‍♀️ Йога и авторские медитации для внутреннего баланса. ✨ Поддержка 24/7 и сопровождение в каждом шаге. Присоединяйся. Мы рядом 💛 Привет! В этом видео я делюсь своей ежедневной практикой, которая помогает мне быть в моменте и двигаться по пути пробуждения. Это — йога, система из восьми ступеней, направленная на духовное развитие и внутреннее осознание. Я расскажу, как регулярные занятия йогой меняют восприятие себя и мира вокруг, выводят внимание в настоящее и помогают удерживать присутствие. Из этого видео вы узнаете, как дыхательные техники и телесные асаны влияют на уровень энергии, что, в свою очередь, позволяет легче концентрироваться и глубже погружаться в практику. Вы получите понимание, почему важно уделять время именно этой практике, особенно с утра, чтобы задать правильный ритм всему дню. Я покажу, как через йогу можно выйти за рамки привычного образа себя и начать ощущать внутреннюю целостность. Вы увидите, как ваше внимание «вылупляется» в присутствии, и как это состояние становится естественным. Также я поделюсь, как заниматься йогой вместе с другими людьми усиливает эффект и помогает чувствовать связь, поддержку и общую энергию. 👉 Рекомендую также посмотреть эти видео: 1️⃣ Практика, которая изменит твою жизнь:    • Практика, которая изменит твою жизнь, пров...   2️⃣ Как совмещать духовность и жизнь в социуме?    • Как совмещать духовность и жизнь в социуме?   3️⃣ Практика присутствия (фрагмент). Хочешь также?    • Практика присутствия (фрагмент). Хочешь та...   Если эта тема важна для тебя и ты хочешь развиваться дальше, будем рады видеть тебя в числе тех, кто уже начал свой путь. Благодарю от сердца за поддержку 🤍 Т-Банк: 5536914051552382 Сбербанк: 2202208000639741 Не из России: https://t.me/angel_zabot?start=donat1... #пробуждение #просветление #здесьисейчас #осознанность #духовность #присутствие #йогаежедневно #внутреннеепробуждение #практикаосознанности #присутствиездесь #духовнаяпрактика