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[완두콩스프] - 노 밀크,노 버터!고소한 완두콩스프 11 месяцев назад


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[완두콩스프] - 노 밀크,노 버터!고소한 완두콩스프

#장향진의나만알고픈약선요리 #약선요리 #면역력에좋은음식 재료 완두콩 300g,감자 200g, 양파 200g,불린 캐슈넛 1컵 1. 물 1리터에 약간의 소금을 넣어 끓입니다. 2. 물이 끓으면 완두콩을 넣어 5분간 삶아줍니다. 4. 체에 밭입니다. (물은 버리지 말아주세요) 5. 양파와 감자는 얇게 채썹니다. 6. 달궈진 팬에 기름을 두르고 먼저 양파가 투명해질때까지 볶습니다. 7. 완두콩 삶은 물 2컵을 넣고 15분간 익힙니다. 8.캐슈넛과 완두콩,7.번을 넣고 완두콩삶은 물을 모두 믹서기에 넣고 갈아줍니다. 9. 팬에 옮겨 눌어붙지 않도록 저어가며 끓입니다. 이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다. FACEBOOK: www.facebook.com/damijae • Present – Ikson (No Copyright Music) Instagram: www.instagram.com/damijae2004

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