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🐔매일 계란과 닭가슴살만 드시고 계신가요?🥵알고 드셔야 겠죠? [ 5 лет назад



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🐔매일 계란과 닭가슴살만 드시고 계신가요?🥵알고 드셔야 겠죠? [

안녕하세요 닥터스키니 최보윤입니다 💃🏻 여러분이 가장 많이 알고 계시는 단백질 식품으로 계란과 닭 가슴살이 있죠. 🐔 다이어트할 때, 가장 구하기도 쉽고, 특별한 조리과정 필요 없이 간편하게 먹을 수 있기 때문에 계란과 닭 가슴살은 다이어트하실 때 아주 좋은 단백질 공급원인데요, ⭐ 계란과 닭 가슴살을 하루에 몇 개나 먹는 게 단백질을 충분히, 알맞게 먹는 것인지 알고 계시나요?👀 오늘은, 이 계란과 닭 가슴살을 얼마큼 먹는 것이 하루 단백질 권장량을 충족시키는지, 구체적으로 알아보도록 하겠습니다 😎 모두들 예뻐질 준비 되셨나요? ✨ 질문사항은 댓글로 남겨주시면 답변 드리도록 하겠습니다 💜 몸과 마음이 건강해지는 그날까지 오늘도 파이팅하겠습니다💖 오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!💖 #닥터스키니 #닥터스키니의원 #최보윤원장 #닭가슴살 #계란 #다이어트 #다이어트음식 #다이어트식단 #단백질 #하루권장량 -------------------------------------------------------------------- ღ인스타그램 :   / drskinny1   ღ닥터스키니 카톡상담 : https://pf.kakao.com/_lFDxlj ღ블로그 : https://blog.naver.com/doctorskinny ღ홈페이지 : http://drskinny.co.kr/

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