Скачать с ютуб НИ ПОДАВЛЯТЬ, НИ ВЫПЛЕСКИВАТЬ, А ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭМОЦИЯМИ? ПРИНЦИП И ТЕХНИКИ ПО УПРАВЛЕНИЮ ЭМОЦИЯМИ в хорошем качестве

НИ ПОДАВЛЯТЬ, НИ ВЫПЛЕСКИВАТЬ, А ЧТО ДЕЛАТЬ С ЭМОЦИЯМИ? ПРИНЦИП И ТЕХНИКИ ПО УПРАВЛЕНИЮ ЭМОЦИЯМИ

🔻 Медитации, работа со мной, закрытый канал с бесплатными зумами: http://yoga-therapy.ru/annatamila/ 🔻 ТГ канал "Дзен и Мотоциклы" (общение, будни, полезное): https://t.me/annatamilalife • Инстаграм:   / annatamila   • Вк https://vk.com/gotoanothertravel 🔻 ДЛЯ РАБОТЫ С ЭМОЦИЯМИ, НАКОПЛЕННЫМ НЕГАТИВОМ и восприятием: • Практика "Освобождение Тени":    • Освобождение от страхов, обид, тревог...   • Медитация тишины (главная тренировка внутреннего наблюдателя и управления своим вниманием): https://t.me/annatamilalife/1137 • Комплекс йоги, убирающий отложенные напряжения в теле:    • Йога для здоровья спины, суставов и в...   • Онлайн ретрит йогатерапии (упражнения, убирающие зажимы и питание) с йогатерапевтом Татьяной Мариной. Это наш совместный ретрит и методика полностью идентична моей: http://yoga-therapy.ru/retreat/ 🌏 ©️ МУЗЫКА в видео - Павел Бочкарев:    / vezdehodmusic   instagram.com/Vezdehodmusic t.me/vezdehod_music 🌏Место на видео: Грузия, Красные горы ⏱ Таймкод: 0:00 Зачем управлять эмоциями 00:58 Как я узнала всё это 02:12 Бегущая с Волками: зачем нам эмоции 05:00 Зачем нам эмоции: метафора-2 06:49 Что притягивает негатив в тебе 07:55 Что делать: практика-1 10:16 Практика-2 11:22 Практика Освобождения от негатива 12:04 Следующий уровень общения с эмоциями 14:21 Техника "Я управляю" 15:25 Когда не чувствую эмоций нет радости 16:33 ПРИКЛЮЧЕНИЕ: Как было снято это видео