Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Top 7 Open Water Swimming Tips или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Lucy Charles-Barclay, known for being the greatest swimmer in triathlon, shares her top tips & tricks for open water swimming! This can be a daunting step up from swimming in a pool, so it's always best to make sure you are as prepared as possible & make sure to swim in safe, regulated bodies of water! Diving into the world of open water swimming, whether you're just starting out, or a seasoned competitor - follow along and learn all about how to get the most out of your training in lakes and sea water! 01:18 Acclimatisation 02:18 Sighting 03:22 Open Water Race Start 04:34 Drafting 05:32 Stroke Rate 06:21 Equipment 08:48 Hygiene Check out where we've been swimming... Open Water Swimming at Merchant Taylors’ School: https://www.activetrainingworld.co.uk... Open Water Swimming at Redricks: / 300489263370967 ................. Produced by: Holly Charles Find us on instagram: / lucycharles93 / reecebarclaytri / lola_the_minijack And Twitter: / lucyannecharles / reece_barclay https://www.lucycharles.com #OpenwaterSwim #proswimmer #lakeswimming #ironmantraining