Скачать с ютуб У МЕНЯ СОРВАЛО СПИНУ | Почему это может СЛУЧИТЬСЯ С КАЖДЫМ | Мифы и полезные советы в хорошем качестве

У МЕНЯ СОРВАЛО СПИНУ | Почему это может СЛУЧИТЬСЯ С КАЖДЫМ | Мифы и полезные советы

Сорвало спину / Боль и прострелы в спине / Надрыв межпозвонкового диска– об этом я расскажу в данном видео. Алгоритм действий, если у вас болит спина:    • Что делать ПРИ ГРЫЖЕ | Как НЕ НАДО ле...   🌐 Особенности массажа, полезные лекции, открытое общение с профессионалами и многое другое в закрытом инстаграм-проекте для массажистов. Присоединяйся: https://clck.ru/TfYYr Сделайте вклад в науку! Врачи из клиники Ткачёва Епифанова разработали бесплатный оператор-независимый тест, который поможет определить, почему болит ваша спина. Полученные данные мы будем использовать в научных работах. Ссылка: https://clck.ru/TfYX7 👋🏻 Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. _________________ ⏰Содержание⏰ 0:00 Начало 0:35 Хронические боли в спине 1:43 Что такое срыв спины 2:42 Узнай, почему болит твоя спина 3:30 Причины, из-за которых срывает спину 9:24 Помогает ли спорт 11:05 Переохлаждение 11:46 Разминка 12:20 Дистрофия дисков 13:09 Выводы _________________ 📣 Каждый из нас может сорвать спину. Для этого не обязательно поднимать тяжелую штангу. Спину можно сорвать, копая картошку, сажая ребёнка в машину, или же просто один раз подняв тяжесть. Щелчок. Прострел. Разогревающие мази и постельный режим. Но не стоит бояться! Обычно такое проходит за 1,5-2 недели, хотя в первые несколько дней спину заклинивает так, что порой пациент даже ходит с трудом. Это происходит из-за надрыва фиброзного кольца межпозвонкового диска. Поскольку в фиброзном кольце есть болевые рецепторы, то, как только они повреждаются, человек чувствует ту самую острую боль, в ответ на которую развивается спазм мышц спины. А причин, почему надрывается фиброзное кольцо, может быть очень много: · Генетика; · Специфичное кровоснабжение позвоночника; · Аномалии развития позвоночника; · Неправильный двигательный стереотип и т.д. Как этого избежать, а также о некоторых мифах, вроде «Я занимаюсь спортом, поэтому у меня крепкая спина» я подробно рассказал в ролике. _________________ 🎥Посмотрите другие мои видео: Грыжа у трупа. Может ли массажист продавить грыжу:    • Грыжа у ТРУПА | Может ли массажист ПР...   4 варианта лечения грыжи:    • 4 РЕАЛЬНЫХ варианта лечения спины с г...   3 теории лечения грыжи. Чем резорбции лучше операции:    • 3 теории лечения грыжи | Почему резор...   Продуло позвоночник. Болит, когда чихаю:    • Продуло позвоночник / Болит, когда чи...   _________________ 🌐 Связаться с нами: Я: instagram :   / doktorepifanov   vk: https://vk.com/drepifanov Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука. Телефон для записи 8-846-211-04-61 Клиника в Волгограде: сайт: https://www.alexandertkachev.ru/ Instagram :   / tkachevclinic   тел: +7 995 409 8888 Клиника в Москве и Санкт-Петербурге: сайт: https://clck.ru/TfYZd instagram :   / ​   vk: https://vk.com/temed_ru​ тел: +7 499 322 30 22 (Москва) тел: +7 812 245-66-05 (Петербург)