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불광역정형외과, 참을 수 없는 어깨통증 회전근개파열 예방 하려면?

회전근개에는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근으로 이루어져 있습니다. 이 근육은 어깨관절을 감싸고 있기 때문에, 어깨관절에 안정감을 주고 회전을 할 수 있게 도와주죠. 만약 이 4개의 근육 중 1개라도 문제가 생기게 되면, 회전근개 손상 및 파열 이라고 부릅니다. 회전근개 파열시 대표적인 증상은 1. 손가락으로 어깨를 누르면, 통증이 심합니다. 2. 팔을 살짝 올리거나, 앞으로 뻗기 힘듭니다. 3. 팔을 움직일 때 어깨에서, 소리가 납니다. 4. 야간에 통증이 심해, 잠이 들기 어렵습니다. 운동 중 어깨통증이 있다면 어떻게 해야할까요? 네, 일단 극심한 통증이 느껴질 경우, 운동을 바로 중지하고, 정형외과 전문의가 상주하고 있는, 병원을 방문하시기 바랍니다. ------------------------------------- 근골격계 통증에, 앞서가는 치료를 통한 높은 만족도! 근육과 인대의 탄력성과, 수축력 회복! 관절의 가동범위 증가! 다양한 운동기구를 통한, 재활치료. 운동능력 증진! 대표전화 02-385-8875 주소 : 서울시 은평구 통일로875 벧엘빌딩 B1, 2~6F 카카오톡 상담, 네이버톡톡, 네이버 예약시스템 등 다양한 채널을 통해 소통하실 수 있습니다.

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