Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Πεινάω ΟΝΤΩΣ ή ΝΟΜΙΖΩ ότι πεινάω;; | Efi Koloverou Dietitian или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: https://bit.ly/44kdgF2 Σε όλους μας έχει συμβεί να φάμε κάτι ενώ δεν πεινάμε οργανικά, ενώ δεν νιώθουμε ότι χρειαζόμαστε φαγητό, κι όμως νιώθουμε ότι κάτι θέλουμε και έτσι συνήθως κάτι θα φάμε. Στο σημερινό βίντεο θα μάθουμε 4 τρόπους με τους οποίους θα μπορείτε να διαχωρίζετε την πραγματική πείνα από την συναισθηματική ώστε να μπορέσετε σιγά σιγά, και μέσα από την κατανόηση του πώς συμπεριφέρεστε και με την εκλογίκευση, να περιορίσετε το συναισθηματικό φαγητό και να τρώτε ως απόκριση στο αίσθημα οργανικής πείνας! 📌 ΕΝΟΤΗΤΕΣ: 0:00 Εισαγωγή 1:20 1. Η οργανική πείνα έρχεται σταδιακά. 2:01 2. Η οργανική πείνα ικανοποιείται από όλα τα είδη φαγητού. 2:49 3. Όταν το άτομο πεινάει οργανικά, σταματάει το φαγητό του μόλις νιώσει χορτάτο. 3:33 4. Τι αίσθημα έχουμε μόλις έχουμε ολοκληρώσει το γεύμα μας; 📲 Βρείτε με στα Social Media: Facebook: / efikoloveroudietitian Instagram: / efi_koloverou_dietitian TikTok: / efi_koloverou_dietitian Website: http://www.nutriclinic.gr 🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou https://www.stavroulakoloverou.com