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(독일 VLOG) 요리는 즐거움이다. 그리고 건강이다

안녕하세요 여러분, 오늘은 저의 독일 집에서 요리하고, 먹고, 요리학고, 먹는 브이로그 입니다. 집밥 하다 보면, 손이 빨라지고 해서 그다지 어렵지 않게 건강하게 드실 수 있습니다. 총 4가지 레서피 보여드릴께요. ☺️ 자세한 재료와 레서피는 아래 내용을 참고해 주세요. 그리고 오늘은 공구를 함께 합니다. 오래전부터 미루고 있던 팬을 코팅팬에서 스테인레스팬으로 모조리 바꾸고, 총 2달 째 쓰고 있는데, 첫 달은 시행착오도 종종 했지만, 그 이후에는 정말 만족하면서, 멋스러운 쉐프윈 316 드림핸즈 풀세트 잘 쓰고 있습니다. 그래서 여러분들께도 최저 가격으로 공구의 기회를 드립니다. 이번 기회에 평생 안전하게 즐겁게 쓰실 수 있는 스테인레스 팬과 웍 구매해 보세요. 절대 후회 하지 않으실 겁니다!☺️ ❤️라이크스윗망고 X 쉐프윈 일정: 5/31-6/6(7일간) ✔(쉐프윈) 결제창 : https://kljcompany.flexg.shop/tfTKwym ✔CS문의링크 : http://pf.kakao.com/_livqn/chat [배송정보] ✔택배사 : 로젠택배 ✔택배비 : 무료배송 ✔주문마감시간 : 오전 10시 (출고량이 많을경우 순차출고 될 수 있습니다) ✔단순반품왕복비 : 6,000원 / 풀패키지 10,000원 ✔제주/도서산간 : 3,000원 ✔개봉 후 세척&사용 후에는 반품/교환 불가하오니 사용 전 불량여부 확인 부탁드립니다. ✔분리형 손잡이 단독 배송시 배송비 3,000원이 부과됩니다. ❤️레서피 1. 오트밀 바나나 팬케이크(4인용) -중간 크기 잘 익은 바나나 2개 (갈색 반점이 많을 때 가장 좋습니다) -계란 2개 -무가당 아몬드 밀크 또는 우유 1/2컵 -오트밀 1½컵 -계피가루 ½티스푼 -버터 조금 2. 오믈렛 -달걀 4-5개 -모짜렐라 1개 -파메산 치즈 50g -체리 토마토 150g -바질 10입 -버터 약간 -소금 & 후추 3. 과카몰리와 퀘사디아 과카몰리 아보카도 2개 양파 반 개 토마토 작은 거 2개 레몬 반 개 소금과 후추 퀘사디아 400g 닭가슴살 -커민 가루 1티스푼 -소금 1작은술 -후추 ½ 티스푼 -파프리카 가루 1큰술 -피망 2개, 빨간색과 초록색 -1개의 양파 -200g 갈은 치즈 -토르티야 4개 -오일 약간 4. 토마토 렌틸 수프 -양파: 120g -오일 20g -토마토 400g -토마토 페이스트 20g -물 400g -야채 국물용 수제 양념 페이스트 2 티스푼 가득 또는 야채 육수 2개 큐브(각 0.5L) -소금 반 티스푼 -후추 ½ 티스푼 -붉은 렌틸콩 200g -파슬리 장식용