Скачать с ютуб Травмы в йоге. Как практиковать йогу для профилактики травм - чтобы не навредить в хорошем качестве

Травмы в йоге. Как практиковать йогу для профилактики травм - чтобы не навредить

Практикующие йогу, даже не смотря на соблюдение техники безопасности, иногда могут, так или иначе, травмировать свое тело во время практики. Чаще всего травмам подвержены суставы и связки. Как изменять свою практику и какие меры предосторожности соблюдать, смотрите в этом видео. #РеалЙогаДляНачинающих #РеальноеЗдоровье #ЙогаТеорияПрактики #РеалЙогаКлуб ✅ Онлайн круглый год - “Большая программа обучения от А до Я” Начав практику по нашей программе вы получаете все нужные для вас инструменты для успешного овладения классической йогой. Каждый занимающийся по этой программе имеет возможность раз месяц получать индивидуальную консультацию по своей практике. Мы всегда с вами на связи и помогаем вам в вашей практике. 🧘‍♀️ Подробнее по ссылке: https://realyoga.club/yoga/big-progra... 🛑 Подписывайтесь на еженедельную рассылку, чтоб быть в курсе новых событий и новых тем о йоге, здоровье и жизни: https://realyoga.club/free/mailing-list 🛑 Попробуй урок йоги бесплатно: https://realyoga.club/yoga/online/free 🔗 Если у вас проблемы со здоровьем - узнайте можно ли вам заниматься йогой (бесплатная консультация) - http://realyoga.club/yoga/coaching 🔗 Получи в подарок книгу «Как сохранить здоровье в городе?» https://realyoga.club/book 👤 Больше узнай о Виктории: https://realyoga.club/vika   / victory.berezanska   👤 Больше узнать о Алексее: https://realyoga.club/alexey ✅ Помоги популяризировать классическую йогу и развивать канал: https://sobe.ru/na/realyoga 👤 Мы в соц. сетях: https://t.me/RealYogaClub https://vk.com/realyoga.club   / realyoga.club   https://ok.ru/realyoga.club   / victory.berezanska