Скачать с ютуб видео 【ランニング】下り坂のトレーニングと正しいフォームをレクチャー！【負担軽減】

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно 【ランニング】下り坂のトレーニングと正しいフォームをレクチャー！【負担軽減】 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【ランニング】下り坂のトレーニングと正しいフォームをレクチャー！【負担軽減】 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 【ランニング】下り坂のトレーニングと正しいフォームをレクチャー！【負担軽減】 в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

【ランニング】下り坂のトレーニングと正しいフォームをレクチャー！【負担軽減】

今回は下り坂の走り方のレクチャーです。ポイントとしては気持ち前傾を意識する事、目線は少し前を見る、できる限り体の真下で脚をつくイメージで、上体がしっかり乗れる事が重要です。また、踵からついて、ブレーキをかけてしまうと脚への負担も高くなるので注意が必要です。その辺りもぜひ、動画を見ながらチェックしてみてください。掲載中👉NIKE リアクトインフィニティラン https://www.nike.com/jp/react-infinit... ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼下り坂のフォームとコツ 0:00　OP 0:30　下り坂を走る時の基本 1:57　下り坂を走ってみる 2:50　フォームを様々な角度から 3:45　ED 4:40　次回予告＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼SNS ■Instagram https://www.instagram.com/mio_manabe/... ■アメブロ https://ameblo.jp/mio-biyori/ #真鍋未央#ランニング#下り坂

Comments