Скачать с ютуб 벤치프레스, 초보자를 위한 완벽정리 ( 효과, 자세, 주의사항, 연습방법) в хорошем качестве
벤치프레스, 초보자를 위한 완벽정리 ( 효과, 자세, 주의사항, 연습방법)
3 года назад
Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruСкачать бесплатно 벤치프레스, 초보자를 위한 완벽정리 ( 효과, 자세, 주의사항, 연습방법) в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 벤치프레스, 초보자를 위한 완벽정리 ( 효과, 자세, 주의사항, 연습방법) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 벤치프레스, 초보자를 위한 완벽정리 ( 효과, 자세, 주의사항, 연습방법) в формате MP3:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
벤치프레스, 초보자를 위한 완벽정리 ( 효과, 자세, 주의사항, 연습방법)
헬스에서 가장 유명한 운동 중 하나가 벤치프레스입니다. 하지만 눕는 법부터 드는 법, 내려놓는 법까지, 꽤 복잡한 운동이지요. 초보자는 자칫 실수하면 얼굴에 바벨을 떨어뜨리거나, 깔릴 수 있기 때문에 섣불리 도전하지 못하는 운동이기도 합니다. PT를 받지 않더라도 스스로 배울 수 있도록 최대한 풀어서 설명해 보았습니다. 운동하는데 도움 되시길 바랍니다. :-)
Comments
