Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 火燒心剋星?鹼性食物緩解不適 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
健康密碼今天關心胃食道逆流,根據統計,台灣胃食道逆流盛行率大約25%,也就是每4個人當中就有1人有這個問題,對付這個現代文明病,除了遵照醫師指示之外,還可以吃梅子保健腸胃,酸梅吃起來雖然是酸的,但卻是鹼性食物,能促進唾液分泌,幫助胃消化,緩解胃食道逆流。 李先生曾經胃食道逆流,吃進去的食物不是往下消化,而是有種往上燒灼,吞不下去的感覺。 民眾 李昱霖:「不舒服 胃食道逆流,出來的味道 都到口邊這邊,酸酸的 好難受 。」 配合醫師指示之外,他還有個秘密武器,就是吃太太親手製作的酸梅。 李昱霖的太太 吳昀蓁:「這個就放桌上 每天想吃就吃 。」 台中慈濟醫院營養師 楊忠偉:「會增加免疫力,或我們可以有輕瀉的效果,預防便祕 甚至促進唾液分泌,幫助胃消化的營養功效 。」 每年到了梅子盛產季節,李太太就會大量醃製酸梅,照顧全家人的腸胃。 李昱霖的太太 吳昀蓁:「我一年都做一次,一次就做整年吃 。」 梅子雖然可以緩解胃食道逆流,不過經過醃製,就有添加物。 台中慈濟醫院營養師 楊忠偉:「像是一般的青梅用糖醃製,避免含糖攝取,如果再加工處理,酸梅鈉含量 ,鹽分攝取也要特別留意。」 酸梅只能當保健食品,要避免胃食道逆流,還是要注意不要吃刺激類的食物,用餐完不要馬上躺下。 李雅萍 李岳為 台中報導