Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Силовые асаны. Беседа о йоге и мышечной массе. в хорошем качестве

Силовые асаны. Беседа о йоге и мышечной массе. 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Силовые асаны. Беседа о йоге и мышечной массе.

#йога #сила #асана http://yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс Содержание видео 00:00 Теория использования силовых асан 01:04 Почему бодибилдеры не ходят на йогу 03:17 Я качаю бицуху? 04:29 Может ли йога дать большую мускулатуру? 06:33 Различие мотивации йога и бодибилдера 08:05 Кому больше подходит йога а кому спорт? 08:40 Как использовать силовые асаны? 10:42 Что даёт добавление силовых асан в практику? 12:38 Собака Мордой Вниз 13:41 Высокая планка и низкая планка 16:01 Силовой переход в Собаку Мордой Вниз 16:49 Пинча Майюрасана 17:38 Уголок в Ширшасане 18:13 Бакасана 19:13 Толасана 19:41 Поджатие ног в упоре 21:20 Дандасана с силовыми вариантами 22:32 Переход из стойки на руках в уголок 24:10 Васиштхасана 26:57 Навасана и Шалабхасана ------------------------------- Подборка видео с силовыми асанами: Навасана и Шалабхасана    • Йога для начинающих. Позы йоги. Навас...   Бакасана    • Бакасана и Паршва Бакасана. Йога для ...   Эка Пада Бакасана    • Эка Пада Бакасана, подводящие упражне...   Майюрасана    • Йога для начинающих Маюрасана видео р...   Чатуранга Дандасана    • Чатуранга Дандасана. Йога для начинаю...   Эка Пада Каундиниасана    • Эка Пада Каундиниасана   -------------------------------- Мои соц сети https://tele.click/yarkoyoga   / yarko.yoga     / yarkoyoga   https://vk.com/yarko.yoga

Comments