Скачать с ютуб Стыдно-подкаст: про зависимость, сраные дуделки и Кэрри Брэдшоу в хорошем качестве

Стыдно-подкаст: про зависимость, сраные дуделки и Кэрри Брэдшоу

Стыдно-подкаст — это откровенные разговоры про неудобные чувства и то, как с ними жить. Слушайте на всех доступных площадках: https://podcast.ru/1560912235 У всех ведущих Стыдно-подкаста есть вредные привычки (и это абсолютно нормально). Жизнь на высоких скоростях заставляет нас потянуться за сигареткой или вечерним бокальчиком, чтобы переключиться и расслабиться. Ну и мы все залипаем в ТикТоке, врать не будем. Лиза ипохондрик, но курит десять лет и не представляет, как бросить. Настя пила почти каждый день, когда была помладше, но сейчас отношения с алкоголем у нее другие. Ангелина курит дуделки (отказываться от них не собирается), но пьет шесть кружек кофе в день (а вот это ее напрягает). А Вероника не пьет и не курит, но зависима от соцсетей. Кроме личного опыта ведущих, в выпуске много теории. Говорим о том, как вредные привычки превращаются в зависимости, какие считают социально одобряемыми и почему жизнь без них — это утопия. 00:00 — «Выпуск про вредные привычки и зависимости. Никого ни к чему не призываем!» 02:11 — Наши делишки: у мамы Лизы умерла собачка (очень грустно), Ангелина стала лучше себя чувствовать, Вероника закончила семилетнее обучение на гештальт-терапевта! 08:09 — А Настя в выходные атмосферно сидела на солнышке, пила кофе и курила самокрутки, хотя бросила три месяца назад 10:18 — «Сигареты — это часть меня». Лиза о Кэрри Брэдшоу и попытках бросить 14:13 — Почему «просто перестань» не только не работает, но и дико бесит 15:06 — Ангелина про курилку на «Дожде»*, секретную пачку и шесть чашек кофе в день 17:38 — «А потом какая-то сука придумала сладкий дым». Говорим про дуделки 20:43 — Вероника никогда не курила, но залипает в соцсетях 22:24 — В чем разница между вредной привычкой и зависимостью? 23:27 — Почему отсутствие зависимостей — это утопия? 25:47 — «В зависимости всегда есть потребность, которую мы не удовлетворяем, а “затыкаем“ табаком / алкоголем и др.» 26:35 — У Насти алкогольная зависимость «в ремиссии». Но несколько лет назад Настя пила как черт 29:14 — Дядя Саша под лавкой и мужик на «Майбахе» с бутылкой Hennessy XO — разные алкоголики? 31:19 — «Современный темп жизни подталкивает к зависимостям. Это быстрый способ релакса» 32:18 — Вы курите, когда говорите с психологом? 33:31 — Не бросать — это ок. Потому что это ваш выбор. Главное — признать его и заметить 36:09 — Лиза умудряется курить и быть ипохондриком. Смешная история в тему 37:12 — Почему важно позволить тому, кто бросает, «дойти до дна». Как бы ни было больно 41:13 — Как понять, что вы зависимы. Гайдлайн от Вероники-психолога 43:48 — «Зависимости — это не стыдно. Главное — заботьтесь о себе и своем здоровье» 46:01 — Сцена после титров *Телеканал «Дождь» признан Минюстом РФ СМИ, выполняющим функцию иностранного агента Больше контента от проекта «Стыдно» тут: В соцсети-которую-нельзя-называть: @stydno.vidno В тиктоке:   / stydno.vidno   Другие крутые проекты от подкаст-студии «Терменвокс» здесь: В телеграме: https://t.me/terminvox Во «ВКонтакте»: https://vk.com/terminvox.podcast В соцсети-которую-нельзя-называть: @terminvox.podcast Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам – [email protected] #терменвокс #стыдно #стыдноподкаст #студияподкастовтерменвокс