У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ? Как оставаться в моменте и не переживать | Практики осознанности. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Сегодня на канале ОпытХ мы поговорим о стрессе. За основу мы возьмем книгу Дэна Харриса "Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья", в которой он без прикрас рассказывает о своем пути от невротика до человека, открывшего для себя практики осознанности. В этом видео вы узнаете, как медитации и различные практики могут помочь избавиться от стресса и отпустить накопившиеся негативные эмоции. Если видео вам понравилось, то поделитесь им с теми, кому оно может помочь. А также ставьте лайк, подписывайтесь на канал и приятного просмотра!