Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка 15 минут НА ВСЕ ТЕЛО! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Комплекс силовых упражнений, направленный на проработку мышц всего тела. Хотите укрепить мышцы всего тела? Этот комплекс упражнений - то, что нужно! Режим тренировки 45 секунд работы, 15 секунд отдыха. Всего 15 минут! Обращаем Ваше внимание на контроль техники выполнения упражнений. При появлении чувства жжения или утомления необходимо сделать дополнительный отдых. Не забывайте про разминаться перед тренировкой и растягиваться после нее. Еще больше видео 🌐YOUTUBE - / @znakrun9096 🌐RuTube -https://rutube.ru/channel/41514784/ 🌐VK - https://vk.com/video/@znakrun