Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Stretching: Is It Necessary? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
STUDIES https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37962... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35719... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37301... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34335... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36622... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38943... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26642... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29300... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38240... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36719... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34025... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37039... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25933... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19525... VIDEOS USED • Alysa LIU (USA) | Women Free Skating | ISU... • Olympic Gymnast Stretching Routine TIMESTAMPS 00:00 What is Stretching? 00:46 Stretching & Flexibility 03:26 Flexibility vs Mobility 07:51 Stretching & Performance 11:21 Stretching & Recovery 12:52 Stretching & Injury Risk 14:46 Practical Recommendations ONLINE COACHING, CUSTOM PROGRAMS & CONSULTING https://www.flowhighperformance.com/s... BOOKS & TRAINING TEMPLATES https://www.flowhighperformance.com/p... COURSES https://www.flowhighperformance.com/c... MEAL PREP RECIPES https://www.flowhighperformance.com/r... SOCIAL MEDIA Facebook - / flowhighperformance Instagram - / flow.high.performance