Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно СУРЬЯ НАМАСКАР☀️ ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих УТРЕННЯЯ ЙОГА РАЗМИНКА и ЗАРЯДКА НА ВСЕ ТЕЛО или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: https://taplink.cc/linasemina 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ RUB ] https://donate.stream/yogalina [ другая валюта ] https://paypal.me/linasemina СПАСИБО за твой вклад в развитие канала💓 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, телесная терапия, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий, подкаст и многое другое! Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: [email protected] Cекрет энергичного начала дня - легкая йога зарядка утром! Приветствие Солнцу - Сурья Намаскар - это последовательность Хатха йоги, которую я адаптировала специально как йога ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! А это значит, что здесь не будет сложных асан. Вы отлично разогреете все тело, чтобы проснуться легко приятно! Эта йога разминка и растяжка - одна утренняя практика и тренировка на все группы мышц! Эта легкая суставная гимнастика и балансы в йоге, которые вы легко освоите, если будете выполнять эту тренировку на каждый день. ➾ СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Йога-растяжка НА ШПАГАТ для начинающих • ШПАГАТ для начинающих~ ГИБКОЕ ТЕЛО и сняти... ______ #УтренняяЙога #зарядка #разминка