Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



переход на СЫРОЕДЕНИЕ, резко или постепенно? Как лучше?

Как лучше перейти на СЫРОЕДЕНИЕ, резко или постепенно? Смотря насколько человек приближен к сыроедению в своем питании. Для каждого по разному, конечно. Если пока еще не готов хотя бы 1 приме пищи заменить салатом свежим - тогда конечно невозможно непейти резко. До перехода на СЫРОЕДЕНИЕ надо хотя бы избавиться от ЖАРЕНОГО, стабильно привыкнуть жить без жареного, это как минимум. Второй этап - отказаться от искуственных усилителей вкуса и привыкнуть к натуральному вкусу. Третий - обуздать аппетит и научиться не переедать, есть строго порцию, не более 400 гм за один прием и до 5 приемов пищи в день. Эти рекомендации - обычные диетические, стандартные, традиционные, но даже им люди не следуют, привыкли не задумываться о питании. Если пройти эти три ступени - тогда можно говорить о спокойном переходе на сыроедение, который не доставит особого дискомфорта. И все равно нужно делать клизмы, очищать кишечник. Прекрасно помогаети голодание что б очиститься и перейти на сыроедение.

Comments