Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 852 Гц ЧИСТКА ОТ ТОСКИ И ПУСТОТЫ 🕉 МЕДИТАЦИЯ в хорошем качестве

852 Гц ЧИСТКА ОТ ТОСКИ И ПУСТОТЫ 🕉 МЕДИТАЦИЯ 2 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



852 Гц ЧИСТКА ОТ ТОСКИ И ПУСТОТЫ 🕉 МЕДИТАЦИЯ

Займите удобное положение. С очередным выдохом прикрываем веки, наша задача во время настроя на практику, максимально сконцентрировать внимание внутри. Перенаправим внимание с внешних объектов и сконцентрируемся на внутренние ощущения. Дышим глубоко и ровно, с каждым выдохом уходят негативные мысли, эмоции, усталость, ментальные загрязнения, всё то, что нам уже не нужно. Глубокий вдох, медленный выдох. Вдох, выдох. Вдох, выдох. Находиться в состоянии медитации можно столько, сколько вы сами чувствуете, без ограничения. После медитации опишите свои ощущения, до и после.

Comments