Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 70歲後千萬別再這樣睡!4個看似無害卻致命的睡前習慣 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
70歲後千萬別再這樣睡!4個看似無害卻致命的睡前習慣 🔸一位71歲的老人在睡夢中猝逝,震驚了他的家人——因為他前一天看起來一切正常。事實上,許多看似「小事」的睡前習慣,到了70歲後卻可能成為健康危機的導火線。 本影片將揭露4個70歲後要避免的夜間習慣,它們可能影響心臟、血壓、呼吸甚至導致猝死,而你可能每天都在做而不自知: 🔺 睡前吃得太油、太晚 🔺 喝太多水、半夜多次起夜 🔺 臥室溫度過高 🔺 錯誤的睡姿:平躺的危機 📌 現在就觀看並檢視自己的習慣,為自己和家人打造更安全、健康的睡眠。留言告訴我:你今晚會做出哪一個改變? 🙏 如果你喜歡這樣實用又溫暖的健康資訊,歡迎按讚、訂閱並開啟小鈴鐺,我們將持續為你帶來更多能改變生命的影片! #睡眠健康 #老年人生活 #健康長壽 #夜間習慣 #猝死風險 #心臟保健 #睡眠呼吸暫停 #睡前禁忌 #70歲以後