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ASMR은 자율·감각·쾌락·반응(Autonomous Sensory Meridian Response)의 약자로 시각·청각·후각·촉각 등의 자극을 통해 느껴지는 정서적 안정감이나 감각적 경험을 의미하는 신조어입니다. ASMR을 통해 스트레스를 줄이고 심리적·신체적 만족감을 얻을 수 있다고 알려졌으나, 과학적 근거는 확인되지 않았습니다. 대표적으로 속삭임이나 책을 넘기는 소리, 편안한 손의 움직임, 머리카락을 손으로 넘길 때의 감각, 종이가 구겨지는 소리, 바스락거리는 소리, 일상에서의 반복적인 움직임 등이 있습니다. 청각적 자극의 경우 귀에 쉽게 익숙해지고 안정감을 준다는 점에서 백색소음과 유사하고 정서적으로는 가벼운 행복감이나 만족감, 편안함, 안정감 등을 느낄 수 있습니다. *추가 자막설명) 이 용어는 유튜버들이 주로 타이틀로 내걸고 사용 중이지만 불면증 치료에 효과가 있는지는 매우 의문이며 의학용어도 아니기 때문에 먹방 등 상업적 용도로 인터넷 상에서 자주 쓰이고 있다. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 자료 영상출처 하쁠리 대충 ASMR / 속닥속닥 수다 ASMR with 3dio • 속닥속닥 수다 ASMR with 3dio Terre ASMR 책 넘기는 소리(500쪽) / Tunring Pages ASMR(500pages) | Terre ASMR • 책 넘기는 소리(500쪽) / Tunring Pages ASMR(500pag... 지읒 ASMR/지읒asmr} 손으로 낼 수 있는 모든 소리 • 지읒asmr} 손으로 낼 수 있는 모든 소리 ASMR PPOMO 뽀모 ASMR 기분좋고 잠도오는 리얼한 10가지 두피마사지와 헤어브러싱 • ASMR Realistic! 10 Scalp Massage & Hair Br... S Memory ASMR 바스락, 늙은 종이 • ASMR 바스락, 늙은 종이 ASMR PPOMO 뽀모 ASMR Massage & Piercing Your Slime Brain • ASMR Massage & Piercing Your Slime Brain HDD ASMR [ASMR] 다양한 사물소리 / Trigger for Deep Sleep • Видео ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 성우녹음 출처 https://typecast.ai