📌 Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

Боль в шее может быть вызвана множеством причин. Одна из них - это остеохондроз. В этом ролике мы вместе с вами проведем простую разминку для шеи, которую можно будет выполнять не вставая с кресла. 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr 📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Введение 00:30 - Наклоны головы 01:20 - Повороты головы 02:00 - Запрокидывание головы 03:00 - Наклоны головы с усилием 05:28 - Втягивание подбородка 06:20 - Подъем груди 08:35 - Скручивание корпуса 10:05 - Повороты грудью 11:15 - Противоротация 11:58 - Прогибы в груди 12:40 - Наклоны вперед 13:10 - Трапециевидная мышца 14:50 - Лестничная мышца 15:54 - Программа выполнения

Comments