Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно How to Get Unstuck with ADHD или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Breaking free from ADHD freeze and getting stuck on the couch can feel impossible when your perfectly planned day falls apart. In this video, we explore why people with ADHD get stuck when routines are disrupted and how this "stuckness" can take over your entire day. Learn five practical strategies to get unstuck plus a few bonus strategies from real people managing ADHD, and understand why it's okay when strategies don't work perfectly every time. Whether you're dealing with ADHD yourself or supporting someone who is, these actionable tips will help you navigate those challenging moments when plans go sideways. Sign up for ADHD Coaching with Shimmer at https://shimmer.care/adhdjesse and use code "ADHDJESSE" at checkout Get your free ADHD Strategy Guide at: https://extrafocus.com/strategy Buy a copy of my book Extra Focus: The Quick Start Guide to Adult ADHD at: https://extrafocusbook.com