Скачать с ютуб 6 самых эффективных способов для восстановления печени🙌 в хорошем качестве

6 самых эффективных способов для восстановления печени🙌

Курс по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПЕЧЕНИ 👉http://drberg.ru/kurs-ptt?utm_source=... ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Эффективное восстановление печени возможно! Болезни печени проходят несколько этапов. Важно не упустить момент, чтобы воспаление печени в итоге не привело к тому, что у вас цирроз печени. 6 способов для эффективного восстановления печени включают детокс печени, интервальное голодание, кето диету и кое-что еще. _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - что делать при болезни печени; 0:23 - стадии болезни печени; 2:15 - аутофагия; 4:40 - голодание; 5:16 - TUDCA; 6:34 - запустить 1 и 2 фазы детокса печени; 7:39 - расторопша; 8:51 - токотриенолы. Что лучше всего делать при болезни печени на поздней стадии? Если вы сможете справиться с худшим, то вы будете в хорошей форме. У болезни печени есть несколько стадий: - стадия воспаления; - стадия ожирения печени; - стадия цирроза печени. В среднем требуется 10 лет, чтобы пройти путь от ожирения печени до цирроза, и часто этот процесс никак не проявляется. Если у вас есть жир на животе, то наверняка у вас жирная печень. Хорошая новость в том, что печень может восстанавливаться. На это потребуется время и определенные действия, направленные на восстановление печени: 1. Привести свое тело в состояние аутофагии - состояние, в котором тело утилизирует поврежденные белки в клетках. Запустить аутофагию можно несколькими способами: - интервальное голодание и периодическое длительное голодание; - тренировки; - здоровый сон; - кетоны (для этого нужна низкоуглеводная диета - кето диета); - терапия холодом; - терапия теплом; - большое количество крестоцветных овощей в рационе. 2. Голодание. Оно значительно уменьшает воспаление, увеличивает антиоксидантные сети, снижает количество ферментов в печени. 3. Прием TUDCA (разновидности желчной соли, которая разжижает желчь) уменьшает количество ферментов в печени. Принимайте по 2 капсулы утром и в обед натощак. 4. Нужно запустить 1 и 2 фазы детоксикации печени. Нужны овощи, богатые серой, такие как крестоцветные, проростки брокколи, а также зеленый чай. 5. Прием расторопши. 6. Прием токотриенолов. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • The 6 Best Ways to Heal a Fatty Liver   Опубликован 25 ноября 2022 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15832... 4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23592... 5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29749... РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #печень #восстановлениеПечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета