📌 15 分鐘放下擔心冥想 | 釋放讓內心深處的焦慮和恐懼 - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно 15 分鐘放下擔心冥想 | 釋放讓內心深處的焦慮和恐懼 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 15 分鐘放下擔心冥想 | 釋放讓內心深處的焦慮和恐懼 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 15 分鐘放下擔心冥想 | 釋放讓內心深處的焦慮和恐懼 в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

15 分鐘放下擔心冥想 | 釋放讓內心深處的焦慮和恐懼

15 分鐘放下擔心冥想 | 釋放讓內心深處的焦慮和恐懼 15-Minute Meditation For Constant Worries 最近的日子，是不是覺得有點難受，在心中有很多的害怕和擔心呢？不管是後悔已經發生的過去，或是對未知的明天感到憂心，越是想要揮去這些念頭，腦中的思緒就越加紛亂，內心也不知不覺更加的擔心起來。這則冥想練習，希望可以幫助你我，更有自信、更安然的面對縈繞腦中的擔心和焦慮。如果你喜歡我製作的冥想引導，歡迎為影片按個「喜歡」，你也可以使用「超級感謝」支持我創作更多的冥想影片❤️THANK YOU ALL ■ 冥想練習的簡單提醒練習冥想時，需要穩定緩慢的呼吸，先放鬆你的身體和意識，放下你的焦慮和緊張，這樣會更容易讓冥想引導詞進入潛意識。如果在冥想過程中有任何的思緒浮現，都是非常正常的，只要輕輕的將注意力帶回到呼吸和引導詞上就好，慢慢的你會看見自己的進步，發現自己越來越專注安定。 *建議使用耳機聆聽，更容易專注，進入冥想的狀態。 ■ 時間戳 Timestamps 00:00 – Intro 01:36 – Meditation For Constant Worries 13:32 – Outro

Comments