Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Unlocking Your Brain’s Full Potential: The Power of Exercise или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Can exercise help you graduate? It is well known that exercise is good for you physically, but what can it do for your brain? Can exercise improve your cognitive abilities? In this video, we explore how exercise impacts your memory, focus, creativity, comprehension, energy, and stress. Link to my book - https://amzn.to/438Qlvy Apple Audiobook - https://books.apple.com/us/audiobook/... Video on Neuroplasticity - • How I got smarter through the magic of neu... Studies referenced in the video Exercise promotes BDNF - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Exercise increases hippocampal volume - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24090... Exercise increases focus and attention - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26724... Exercise releases neurotransmitters - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Exercise promotes creativity - https://www.frontiersin.org/articles/... Exercise promotes Neuroplasticity - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Exercise and anxiety - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... The benefits of exercise outside - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21291... The influence of exercise on cognitive abilities - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23720...