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감자를 이것과 같이 먹으면 속쓰림 위염증이 싹 사라졌다!(스트레스성 위염에 좋은 감자효능 극대화시켜 먹는 법)

감자는 알칼리성 식품이며 찌거나 삶으면 포근한 맛이 정말 좋습니다. 감자 속에는 비타민C, B를 비롯하여 각종 비타민과 프로테아제, 아르기닌, 클로로겐산, 안토시아닌, 펙틴, 불소화물, 이눌린, 플라본, 칼륨, 엽산, 철분 등 미네랄 성분이 들어 있습니다. 이로 인해 위염개선에 좋고 위 건강을 지키는데 도움이 되며 심장건강, 몸속 염증완화, 항산화효능이 뛰어나며 찐 감자역시 효과가 있습니다. 오늘은 스트레스성 위염에 좋은 감자효능 극대화시켜 먹는 방법 및 같이 먹으면 속쓰림, 위염증, 위에 좋은 음식에 대해 전해드리겠습니다. “구독”“좋아요”“알람종”을 누르시고 효초의 건강정보 빠르게 받아보세요~ ※본 영상은 각종 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습 등을 참고하여 만들어졌으며 진행자는 의사나 약사가 아니며 어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다. 영상의 내용을 따라하거나 음용 할 때는 사람의 체질이나 건강상태에 따라서 재료의 효능이나 나타나는 증상이 달라질 수 있으며 부작용 또한 생길 수 있으므로 전문의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다. 그러므로 이에 따른 어떠한 법적 책임도지지 않음을 알려드립니다.