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스쿼드 하체강화 강추! 둔근 제대로 펌핑, 엉덩이 예뻐짐 보장👌

#운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 0:00 운동프로그램 0:30 동작설명 및 주의사항 2:02 운동시작 스쿼트 5분 7: 50 리프트 3분 11:21 스쿼트 5분 17:13 스트레칭 2분 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 유튜브 이제서야 복귀해요! 많이많이 보고싶었어요! 기다려주셔서 감사해요. ♥ 소미핏 무료 운동 프로그램: https://www.staysomifit.com/ ♥ 인스타그램:   / miseowon   ♥ 자막 설정하기 - 오른쪽 하단 설정버튼 - 자막 - 자동번역 - 언어선택 📎 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다. 📎 🎧 music: https://www.epidemicsound.com/referra... 📎 비즈니스문의 : [email protected] 📎 모든 영상 저작권은 SomiFit에 있습니다. 허락없이 복제, 변경, 배포 불가합니다. Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved ♥ Free Workout Programs : https://www.staysomifit.com/ ♥ instagram [인스타그램]:   / miseowon   ♥ Subtitle setting: -Lower right setting button-Subtitle-Automatic translation-Language selection 📎 This video is not sponsored 📎🎧 music : https://www.epidemicsound.com/referra... 📎Business enquires: [email protected] 📎 Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved.