Скачать с ютуб 7 удивительных преимуществ фиников для здоровья в хорошем качестве

7 удивительных преимуществ фиников для здоровья

7 преимуществ фиников: 7 удивительных преимуществ употребления всего 3 фиников в день. 14:02 Предотвращает рак кишечника 29:11 Восстанавливает энергию 46:13 Улучшает пищеварение 1:09:17 Повышает интеллект 1:26:03 Крепкие кости 1:42:04 Предотвращает образование геморроя и геморрой 1:57:23 Проблемы с сердцем и холестерин Ежедневное употребление 3 фиников может повысить ваш иммунитет и уберечь вас от многих болезней. 1 - Защищает от рака кишечника Финики содержат множество питательных веществ. который убивает вредные бактерии в кишечнике и помогает увеличить количество хороших бактерий, что снижает вероятность заболевания раком кишечника. 2 - Полный энергии Свидания помогут вам получить заряд энергии, чтобы дольше заниматься в тренажерном зале или быстро восстановиться после тяжелой тренировки. и дадут вам заряд энергии, которого вы не получите от других фруктов или доступных коммерческих энергетических закусок или напитков. 3 - Улучшает пищеварение Ежедневное употребление фиников дает вам необходимое количество клетчатки это помогает улучшить здоровье кишечника и предотвращает запор. Клетчатка в финиках очищает кишечник и улучшает его работу. 4 - Повышает интеллект; Витамин B6 необходим для того, чтобы ваш организм имел оптимальный уровень интеллекта и лучше сдавал экзамены. Финики содержат это важное питательное вещество, которое поможет вам сохранять спокойствие и хладнокровие даже в стрессовых ситуациях. 5 - Крепкие кости Это помогает вашим костям от всех видов разрушения костей, таких как остеопороз. Он содержит такие питательные вещества, как марганец, медь и магний, которые необходимы для отличного здоровья костей. 6 - Предотвращает геморрой и геморрой Геморрой или геморрой напрямую связаны с запором. Поскольку финики помогают предотвратить запор, Ежедневное употребление фиников не только предотвратит распространение этого заболевания, но и поможет вылечить его. 7 - Проблемы с сердцем и холестерин Принимать 3 финика в день вместе со стаканом гранатового сока очень полезно при некоторых сердечных заболеваниях. Оба они богаты антиоксидантами, которые помогают сохранять вены мягкими и предотвращают их сужение. Это также помогает снизить уровень холестерина. Теперь вы знаете о преимуществах, поделитесь ими со своей семьей и друзьями. Смотрите прямую трансляцию Geo News:    • Видео   Для получения дополнительных видеороликов подпишитесь -    / geonews   Посетите наш веб-сайт для получения более свежих обновлений - https://www.geo.tv/ #GeoNews #GeoHealth Даты