Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно چطور خشم خود را کنترل کنیم؟ کنترل خشم و عصبانیت (انیمیشن) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
تو ویدیو امروز میخوایم راجع به کنترل خشم و عصبانیت صحبت کنیم و اینکه چطور خشم خود را کنترل کنیم. تاحالا کسی ازتون سواستفاده کرده یا به شکلی بهتون ظلم کرده؟ احساس کردید دارید جوش میارید؟نه، عصبانیت یک حس کاملا طبیعیه و باتوجه به نحوه برخوردتون با احساساتتون این حس منفی میتونه تا مدت زمان طولانی باهاتون بمونه. خشم طولانی مدت میتونه خطرناک باشه، ازونجایی که نه تنها سلامت روانیتونو تحت تاثیر قرار میده، علایم فیزیکی هم مثل کمردرد، میگرن و خستگی به همراه داره. اینستاگرام ما: / cupofghahve ATTRIBUTION, Music: https://www.bensound.com ENG version: • Holding onto Anger is like Drinking Poison... #anger #cupofghahve #خشم #عصبانیت