Скачать с ютуб видео How Many Rest Days Do You Need?

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно How Many Rest Days Do You Need? в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно How Many Rest Days Do You Need? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон How Many Rest Days Do You Need? в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

How Many Rest Days Do You Need?

Still afraid to take a rest day?⁠ ⁠ That might be what’s keeping you stuck.⁠ ⁠ Your body doesn’t get stronger in the gym, it gets stronger when you recover.⁠ ⁠ And if you’re constantly feeling sore, fatigued, or stuck in a plateau, you don’t need another workout… you need more rest.⁠ ⁠ So how many rest days do you actually need?⁠ ⁠ And the age-old debate: active recovery vs. full rest days?⁠ ⁠ The Broads Podcast, where I break down exactly how to structure rest days so you can train smarter, recover better, and see real progress.⁠ ⁠ Listen on Apple Podcasts + Spotify!

Comments